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Toronja Rosa vs Mora Nutrición
f
Toronja Rosa
Mora
Mora vs Toronja Rosa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,70 g
99+
9,60 g
99+
Fibra
1,60 g
30
0,00 g
99+
Azúcar
6,90 g
99+
4,90 g
99+
Proteína
0,80 g
37
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg
10
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,03 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,65 mg
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg
19
0,28 mg
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
34
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg
22
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg
27
21,00 mg
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg
34
1,17 mg
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
Licopeno
1.419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg
35
118,00 mcg
12
Choline
7,70 mg
12
8,52 mg
9
Grasa
0,14 g
39
0,50 g
18
Minerales
Potasio
135,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Hierro
0,08 mg
99+
0,62 mg
20
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
22,00 mg
20
29,00 mg
15
Magnesio
9,00 mg
26
20,00 mg
14
Zinc
0,07 mg
26
0,53 mg
5
Fósforo
18,00 mg
27
22,00 mg
23
Manganeso
0,02 mg
99+
0,65 mg
6
Cobre
0,03 mg
99+
0,17 mg
9
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
94,00 mg
7
Omega 6s
29,00 mg
99+
186,00 mg
11
Esterol
Contenido de Agua
88,06 g
20
88,20 g
19
Ceniza
0,36 g
35
0,40 g
33
Calorías >>
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