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Karbohidrat

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protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
13,12 g
1,40 g
9,85 g
0,54 g
0,04
3,00 mcg
0,08 mg
0,03 mg
0,50 mg
0,21 mg
0,11 mg
18,00 mcg
47,80 mg
0,02 mg
0,70 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
5,50 mg
0,12 g
109,00 mg
0,29 mg
1,00 mg
13,00 mg
12,00 mg
0,12 mg
8,00 mg
0,93 mg
0,11 mg
0,10 mcg
17,00 mg
23,00 mg
6,00 mg
86,00 g
0,22 g
 
100 gram
16,00 g
2,10 g
12,80 g
1,10 g
0,07
3,00 mcg
0,03 mg
0,03 mg
0,15 mg
0,20 mg
0,05 mg
4,00 mcg
7,00 mg
0,07 mg
2,10 mcg
0,00 mcg
85,00 mcg
6,10 mg
0,20 g
222,00 mg
0,36 mg
0,00 mg
13,00 mg
11,00 mg
0,07 mg
21,00 mg
0,07 mg
0,06 mg
0,00 mcg
26,00 mg
27,00 mg
12,00 mg
82,25 g
0,48 g