Nangka

Semangka

Nangka vs Semangka

Nangka

Semangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Pembekuan

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

Tidak tersedia

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

23,30 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

19,08 g6,20 g

0 63.35

2.3 protein

1,72 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,070,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,33 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

24,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

13,80 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

157,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia4,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,64 g0,15 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

448,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,23 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

24,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

158,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia2,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

73,46 g91,45 g

0 95.23

2.10 Abu

0,94 g0,25 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

95,00 kkal30,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

97,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,64 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

250,00 kkal252,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, Melon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Merah

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat