Nectarine

Nangka

Nectarine dan Nangka

Nectarine

Nangka

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, Pengobatan penyakit kolon

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Pengobatan flu biasa

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

kram perut, Diare, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Reaksi alergi, Pembekuan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

Tidak tersedia

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g19,08 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,07

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,64 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcgTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g73,46 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,94 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia95,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia97,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal258,64 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia92,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal70,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim gugur, Musim, Musim panas

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget dan Golden Pillow

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Hijau tua, kuning keemasan, hijau, Nila, Magenta, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Lezat

Berserat

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Cina

India

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

liat lempung, Berpori, Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-6.86-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Lembab, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.