×

Nectarine
Nectarine

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Alpukat

Nectarine vs Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

melindungi rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,60 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,70 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

7,90 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,10 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,100,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

130,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

6,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,32 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

201,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,28 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,17 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,09 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

2,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

111,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

87,60 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

44,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

44,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

44,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

70,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

175,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

333,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim gugur, Musim panas
Musim panas

varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning
Hijau tua

Di dalam Warna

Kuning
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Lezat
Berair

Rasa

Manis
Bermentega

Asal

Cina
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

6-6.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Cerah, Hangat
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

-
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Mexico

Negara-negara lain

Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Jerman
Amerika Serikat

Top Eksportir

Spanyol
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Prunus persica
Persea Americana

Sinonim

Prunus Persica Var. Nucipersica
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Magnollidae

Memesan

Rosales
Laurales

Keluarga

Rosaceae
Lauraceae

Marga

Prunus
Persea

Jenis

P. persica
P. Americana

generik Grup

Mawar
Pohon salam