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Nectarine
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Avocado
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Avocado

Nectarine vs Avocado

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
1.1.1 Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Protège cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
10,60 g1,00 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
1,70 g6,70 g
Quel est La mûre?
0 10.4
2.2.2 Sucre
7,90 g0,70 g
Quel est Bilberry?
0 63.35
2.3 Protéine
1,10 g2,00 g
Quel est Pomme?
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,100,24
Quel est Pomme?
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg7,00 mcg
Quel est Pomegranate?
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,10 mg
Quel est Pomme?
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,10 mg
Quel est Pomme?
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg1,70 mg
Quel est Gojiberry?
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg1,40 mg
Quel est Litchi?
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,30 mg
Quel est Pomme?
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg81,00 mcg
Quel est Gojiberry?
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg10,00 mg
Quel est Olive?
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg2,10 mg
Quel est Gojiberry?
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg21,00 mcg
Quel est Orange?
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg271,00 mcg
Quel est Ananas?
0 834
2.4.13 Choline
6,20 mg14,20 mg
Quel est Gojiberry?
0 14.2
2.5 Graisse
0,32 g14,70 g
Quel est Physalis?
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
201,00 mg485,00 mg
Quel est Olive?
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,28 mg0,50 mg
Quel est Blanc pamplemousse?
0.06 9
2.6.3 Sodium
0,00 mg7,00 mg
Quel est Orange?
0 1556
2.6.4 Calcium
6,00 mg12,00 mg
Quel est Longan?
1 100
2.6.5 Magnésium
9,00 mg29,00 mg
Quel est Gojiberry?
0 92
1.1.1 Zinc
0,17 mg0,60 mg
Quel est Pomme?
0 2.7
1.12.3 Phosphore
26,00 mg52,00 mg
Quel est Gojiberry?
0 113
1.6.2 Manganèse
0,05 mg0,10 mg
Quel est Pomme?
0 3.3
2.2.1 Cuivre
0,09 mg0,20 mg
Quel est Pomme?
0 2
2.2.3 Sélénium
0,00 mcg0,40 mcg
Quel est Pomme?
0 63.7
2.3 Les acides gras
2.3.1 Oméga 3s
2,00 mg236,00 mg
Quel est Pastèque?
0 318
2.3.3 Oméga 6s
111,00 mg1 689,00 mg
Quel est Jambul?
0 1689
2.4 Stérol
2.4.1 Phytosterol
Non disponible87,00 mg
Quel est Jambul?
0 87
2.6 Teneur en eau
87,60 g73,20 g
Quel est Gojiberry?
0 95.23
2.8 Cendre
0,50 g1,60 g
Quel est Gojiberry?
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal160,00 kcal
Quel est Concombre?
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Quel est Concombre?
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
Non disponible172,40 kcal
Quel est Rambutan?
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
259,00 kcal686,40 kcal
Quel est Gojiberry?
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponibleNon disponible
Quel est Tomate?
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
70,00 kcal306,00 kcal
Quel est Tomate?
17 461
3.7.3 Calories dans Jam
175,00 kcal222,00 kcal
Quel est Clementine?
49 420
3.7.6 Calories dans Pie
333,00 kcal288,00 kcal
Quel est Fruit du jacquier?
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Fruits de l'arbre
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
4.2 Saison
L'automne, Été
Été
4.3 Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune
Vert foncé
4.6 Couleur Intérieure
Jaune
Blanc
1.2 Forme
Rond
Ovale
1.4 Texture
Succulent
Juteux
1.6 Goût
Doux
De beurre
1.7 Origine
Chine
Mexique, Amérique Centrale
1.9 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
1.10 Cultivation
1.11.0 Type de Sol
Loam sableux
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
1.11.1 pH du Sol
6-6.86-6.5
Chicouté
3.5 10
1.17.2 Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux
Humide, sans Frosts
2 Faits
2.1 Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
2.2 Dans les Boissons Alcoolisées
2.2.1 Vin
2.2.2 Bière
2.2.3 Spirits
2.2.4 Cocktails
2.3 Production
2.3.1 Top Producteur
Chine
Mexique
2.3.2 Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
2.3.3 Top Importateur
Allemagne
Etats-Unis d'Amerique
2.3.4 Top Exportateur
l'Espagne
Mexique
3 Nom Scientifique
3.1 Nom Botanique
Prunus persica
Persea Americana
3.2 Synonyme
Non Disponible
Persea Gratissima
4 Classification
4.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
4.2 Royaume
Plantae
Plantae
4.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
4.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
4.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
4.6 Sous-classe
Rosidae
Magnollidae
4.7 Ordre
Rosales
Laurales
4.8 Famille
Rosaceae
Lauraceae
4.9 Genre
Prunus
Persea
4.10 Espèce
P. persica
P. Americana
4.11 Groupe Générique
Se leva
Laurier