Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan merah muda Grapefruit


merah muda Grapefruit dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
10,70 g  
99+

Serat
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Gula
7,82 g  
99+
6,90 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,07  
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
58,00 mcg  
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,26 mg  
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
13,00 mcg  
22

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
31,20 mg  
27

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,13 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopene
1.828,00 mcg  
4
1.419,00 mcg  
5

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
5,00 mcg  
39

kolin
6,10 mg  
23
7,70 mg  
15

Lemak
0,26 g  
30
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Besi
0,25 mg  
40
0,08 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Kalsium
20,00 mg  
23
22,00 mg  
21

Magnesium
21,00 mg  
12
9,00 mg  
26

Seng
0,08 mg  
25
0,07 mg  
26

Fosfor
10,00 mg  
37
18,00 mg  
27

manggan
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Tembaga
0,11 mg  
19
0,03 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
8,00 mg  
35

6s Omega
11,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Kandungan air
88,00 g  
23
88,06 g  
22

Abu
0,60 g  
21
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
42,00 kkal  
39

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
42,00 kkal  
37

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
31,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
326,00 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
39,00 kkal  
38

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
Jeruk, buah pohon  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Berwarna merah muda, Merah  

Di dalam Warna
Jeruk  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Lezat, Manis  
Manis, tajam  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Barbados  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
Lempung, Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-8  
6-8  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
  • Jeruk bali digunakan untuk melindungi peralatan kayu karena sifat antijamurnya.
  • Tumbuh berkelompok seperti anggur, oleh karena itu disebut jeruk bali.
  • Buah ini rasanya lezat jika dipadukan dengan ikan, misalnya pada salad ikan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Jepang  

Top Eksportir
Mexico  
Amerika Serikat  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Citrus paradisi  

Sinonim
Carica Pepaya  
Jeruk Paradisi  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
brassicales  
Sapindales  

Keluarga
Caricaceae  
Rutaceae  

Marga
Carica  
Jeruk  

Jenis
C. pepaya  
C. × paradisi  

generik Grup
Pepaya  
Buah jeruk  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah