Physalis

blueberry

Physalis vs blueberry

Physalis

blueberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

Manfaat Umum

Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Hipertensi, ventricular Tachycardia

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,30 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Serat

0,50 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,90 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,30 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,62 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

28,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

335,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

2,00 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,00 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

170,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

1,30 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,40 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

60,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

80,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

92,70 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,80 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

77,00 kkal57,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

36,00 kkal57,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal51,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

92,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

53,00 kkal88,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

238,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

320,00 kkal245,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah

memetik

Musim

Musim semi, Musim panas

Musim panas

varietas

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Kuning cerah, Jeruk

Biru, Nila

Di dalam Warna

Jeruk

Keabu-putih

Bentuk

Bulat

Tekstur

Berair

Rasa

Manis

Asal

Chili, Peru

Amerika Utara

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

pH tanah

5-6.14.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

fakta

Fakta tentang

Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.