Physalis

Bosbes

Physalis vs Bosbes

Physalis

Bosbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

hypertensie, ventriculaire tachycardie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,30 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

0,50 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,90 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,30 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,170,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

150,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

2,80 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,62 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,50 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

335,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,00 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,00 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,30 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,40 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

60,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

92,70 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

As

0,80 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

77,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

36,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

92,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

53,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

238,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

320,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente

BES

Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

rassen

Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Seedless Variety

Nee

Kleur

Fel geel, Oranje

Blauw, Indigo

Inside Color

Oranje

Grijswit

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Chili, Peru

Noord Amerika

groeit op

struiken

bomen

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-6.14.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude

Feiten

Feiten over

Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.