Pir

jujube

Pir dan jujube

Pir

jujube

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa

Manfaat kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

15,23 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,10 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,75 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,36 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,30 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg-

0 834

👆🏻

kolin

5,10 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,14 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

116,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,18 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

9,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

93,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,96 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,32 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

57,00 kkal79,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

57,00 kkal79,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

57,00 kkal79,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

262,00 kkal287,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

57,00 kkal79,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal79,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

240,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

282,00 kkal350,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

Musim

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

varietas

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Kuning

hijau, Merah, Kuning

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Pir

Bulat

Tekstur

Kasar

Garing

Rasa

Garing, Manis

Manis

Asal

Cina, Jepang

Suriah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Liat, Liat, Sandy

Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Panas, tanpa salju

Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang

Pohon pir pertama ditanam di Amerika Utara pada tahun 1620.
Cina menganggap buah pir menjadi simbol keabadian.
Buah ini digunakan sebagai obat alami terhadap mual di Yunani kuno.

Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.