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Birne
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Jujube
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Birne
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Jujube

Birne und Jujube

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,23 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,10 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,75 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,36 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,14 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

116,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,18 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,96 G77,86 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,32 G0,51 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

262,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

282,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter
Herbst, Sommer

Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb
Grün, Rot, Gelb

Innenfarbe

Weiß
Weiß

Gestalten

Birne
Runden

Textur

Körnig
Knackig

Geschmack

Knackig, Süß
Süß

Herkunft

China, Japan
Syrien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

5-7.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan

Top Importeur

Europa
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Pyrus communis
Ziziphus zizyphus

Synonym

Pyrus
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rhamnaceae

Gattung

Pyrus
Ziziphus

Spezies

P. communis
Z. zizyphus

Gattungsgruppe

Rose
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