Pomelo

Ara

Pomelo vs Ara

Pomelo

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah Infeksi Saluran Kemih

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, sakit perut, Diare, ringan, Hidung tersumbat, Mual, kesulitan menelan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

9,62 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,76 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,22 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Tidak tersedia6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

61,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,04 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

216,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,11 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

4,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,08 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

17,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,02 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

89,10 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

38,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

43,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

Tidak tersedia360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

290,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk, Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Chandler, Cocktail, Kuba Shaddock, Hirado Buntan, Madu, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siam Manis dan Sayang

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

hijau, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut