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Toranja
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Figo
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Figo

Toranja vs Figo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,62 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,40 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,76 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

138,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,22 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

61,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,04 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

216,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,11 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

4,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,08 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

12,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

30,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,10 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

38,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

38,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

38,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

38,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

43,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

290,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Verão, Inverno

Variedades

Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo
Verde, Roxa, Vermelho

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Rosa

Forma

Redondo
Cônico

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Suculento, Doce
Doce

Origem

Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia
Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Arenoso
Argila, Calcário, Greda, Arenoso

O pH do solo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Europa
França

Top Exportador

Estados Unidos da America
Turkey

Nome científico

Nome botânico

Citrus maxima
Ficus carica

Sinônimo

Citrus grandis
Ficus Carica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Sapindales
Rosales

Família

Rutaceae
Moraceae

Gênero

Citrus
Ficus

Espécies

C. maxima
Ficus carica

Grupo genérico

Citrino Fruta
Amoreira