Prem

blueberry

Prem dan blueberry

Prem

blueberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, muntah

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

11,42 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,40 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

9,92 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,70 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,50 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,26 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

6,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

73,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

1,90 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,28 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

157,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

7,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,05 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,06 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

44,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,02 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkal57,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

46,00 kkal57,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

49,00 kkal51,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

240,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

63,00 kkal88,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

71,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

310,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

294,00 kkal245,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon

memetik

Musim

Musim panas

varietas

Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Berwarna merah muda, Ungu, Merah

Biru, Nila

Di dalam Warna

Kuning

Keabu-putih

Bentuk

Bulat

Tekstur

Kasar

Berair

Rasa

Berair, Manis, kue tar

Manis

Asal

Kaukasus

Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, lempung berpasir

Berpori, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-6.54.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

fakta

Fakta tentang

Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.