Rumah
Bandingkan Buah


Prem dan kesemek


kesemek dan Prem


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah diabetes   
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Obat untuk bercabang, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, muntah   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan   

Efek samping
Reaksi alergi   
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,42 g   
99+
18,59 g   
15

Serat
1,40 g   
32
3,60 g   
17

Gula
9,92 g   
22
12,53 g   
14

protein
0,70 g   
99+
0,58 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
81,00 mcg   
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
8,00 mcg   
27

Vitamin C (asam askorbat)
9,50 mg   
99+
7,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
834,00 mcg   
1

kolin
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Lemak
0,28 g   
29
0,19 g   
34

bahan galian
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Besi
0,17 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnesium
7,00 mg   
28
9,00 mg   
26

Seng
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fosfor
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28

manggan
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
12

Tembaga
0,06 mg   
39
0,11 mg   
17

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

6s Omega
44,00 mg   
36
39,00 mg   
38

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
4,00 mg   
14

Kandungan air
87,02 g   
26
80,32 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,33 g   
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal   
27
70,00 kkal   
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
49,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
240,00 kkal   
34
274,00 kkal   
23

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
71,00 kkal   
16
90,00 kkal   
11

Kalori di Jam
310,00 kkal   
9
345,00 kkal   
6

Kalori di Pie
294,00 kkal   
20
284,00 kkal   
25

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim gugur, Musim dingin   

varietas
Victoria, Presiden, Czar, Ariel, Avalon dan Oullins Gage   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
Berwarna merah muda, Ungu, Merah   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Jeruk   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Kasar   
Berair   

Rasa
Berair, Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Kaukasus   
Birma, Cina, India, Jepang   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, lempung berpasir   
lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Kondisi iklim
Dingin   
Dapat mentolerir berbagai iklim   

fakta

Fakta tentang
  • Di cina, plum digunakan untuk produksi anggur.
  • Sebuah kimia yang disebut amygdalin ditemukan dalam biji plum, berubah menjadi senyawa beracun dalam tubuh manusia.
  • pohon plum menghasilkan buah 3-5 thn setelah tanam.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak tersedia   

Bir
iya nih   
Tidak tersedia   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
Tidak tersedia   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Bosnia, Chili, India, Iran, Italia, Rumania, Serbia, Turki, Amerika Serikat   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan   

Top Importir
Inggris Raya   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Chili   
Jepang   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus domestica   
kesemek   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
ebenaceae   

Marga
Prunus   
Diospyros   

Jenis
P. domestica   
D. kesemek   

generik Grup
Mawar   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah