putih Grapefruit

hijau Kiwi

putih Grapefruit vs hijau Kiwi

putih Grapefruit

hijau Kiwi

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,41 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,10 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,31 g8,99 g

0 63.35

2.3 protein

0,69 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,07

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

33,30 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

10,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,70 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,52 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

148,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,06 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,07 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,01 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,05 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 selenium

1,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

5,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

90,48 g83,07 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g0,61 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia61,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

33,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

117,93 kkal352,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

37,00 kkal105,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

39,00 kkal61,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

256,00 kkal245,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

376,00 kkal345,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk, buah pohon

Tropis

4.2 Musim

Semua musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

putih

Coklat, hijau

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

hijau

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Lezat

4.9 Rasa

kue tar

Sour-Manis, tajam

4.10 Asal

Barbados

Cina

4.11 tumbuh pada

pohon

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.