witte Grapefruit

Green Kiwi

witte Grapefruit vs Green Kiwi

witte Grapefruit

Green Kiwi

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever

behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

8,41 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,10 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,31 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,69 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,07

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,70 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,52 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

148,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,06 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

12,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,01 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,05 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

5,00 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

90,48 g83,07 g

0 95.23

2.10 As

0,33 g0,61 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar61,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal352,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

37,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

39,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

256,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

376,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus, boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Lente, Zomer, Winter

4.3 rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Wit

Bruin, Groen

4.6 Inside Color

romige Geel

Groen

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

sappig

4.9 Smaak

Scherp

Zuurzoet, pikant

4.10 Oorsprong

Barbados

China

4.11 groeit op

bomen

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.