Blanc pamplemousse

Vert Kiwi

Blanc pamplemousse vs Vert Kiwi

Blanc pamplemousse

Vert Kiwi

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,41 g14,66 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,10 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

7,31 g8,99 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,69 g1,14 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,07

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg4,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,27 mg0,34 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,18 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg25,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

33,30 mg92,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg1,46 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg40,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

10,00 mcg122,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,70 mg7,80 mg

0 14.2

👆🏻

Graisse

0,10 g0,52 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

148,00 mg312,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,31 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg34,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

9,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,07 mg0,14 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

8,00 mg34,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,01 mg0,10 mg

0 3.3

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Cuivre

0,05 mg0,13 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

1,40 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

5,00 mg42,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

19,00 mg246,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,48 g83,07 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,33 g0,61 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible61,00 kcal

15 299

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

33,00 kcalNon disponible

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

👆🏻

Calories sous forme séchée

117,93 kcal352,00 kcal

32 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

37,00 kcal105,00 kcal

17 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

39,00 kcal61,00 kcal

17 461

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Calories dans Jam

256,00 kcal245,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

376,00 kcal345,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Tropical

Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été, Hiver

Variétés

Duncan, Marsh et Oro Blanco

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Blanc

Marron, Vert

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Vert

Forme

Rond

Ovale

Texture

Succulent

Goût

Tart

Sour-Sweet, Tangy

Origine

Barbade

Chine

Pousse sur

Des arbres

Vines

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

6-85.5-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.