Rumah
Bandingkan Buah


quince vs quince Nutrisi


quince vs quince Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,30 g   
25
15,30 g   
25

Serat
1,90 g   
27
1,90 g   
27

protein
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,03   
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
15,00 mg   
40
15,00 mg   
40

Lemak
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
197,00 mg   
37
197,00 mg   
37

Besi
0,70 mg   
17
0,70 mg   
17

Sodium
4,00 mg   
16
4,00 mg   
16

Kalsium
11,00 mg   
32
11,00 mg   
32

Magnesium
8,00 mg   
27
8,00 mg   
27

Seng
0,04 mg   
29
0,04 mg   
29

Fosfor
17,00 mg   
28
17,00 mg   
28

Tembaga
0,13 mg   
14
0,13 mg   
14

selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
49,00 mg   
33
49,00 mg   
33

sterol
  
  

Kandungan air
83,80 g   
99+
83,80 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah