Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Anggur


Anggur dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan migrain  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin memperlambat proses pembekuan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
Tidak  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
18,10 g  
17

Serat
1,50 g  
33
0,90 g  
39

Gula
0,00 g  
99+
15,48 g  
11

protein
0,80 g  
37
0,72 g  
40

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
72,00 mcg  
22

kolin
6,10 mg  
23
5,60 mg  
26

Lemak
0,10 g  
99+
0,16 g  
37

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
191,00 mg  
40

Besi
0,60 mg  
21
0,36 mg  
31

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalsium
26,00 mg  
17
10,00 mg  
35

Magnesium
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

manggan
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15

selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
11,00 mg  
33

6s Omega
13,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

sterol
  
  

phytosterol
-  
4,00 mg  
24

Kandungan air
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
69,00 kkal  
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
67,00 kkal  
21

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
104,00 kkal  
7

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
250,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
76,00 kkal  
19

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
283,00 kkal  
28

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz dan Zinfandel  

tanpa biji Ragam
-  
iya nih  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
hijau, Merah  

Di dalam Warna
-  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Agak manis  
Manis asam  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Asia Barat, Eropa Tengah  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
liat lempung, lempung berpasir  

pH tanah
5-7  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Bila dibiarkan saja, tanaman anggur dapat menyebar hingga 50 kaki atau lebih.
  • Ada lebih dari 8.000 varietas anggur di seluruh dunia.
  • Mereka tersedia dalam 7 warna berbeda: merah, hijau, putih, hitam, ungu, biru dan emas.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Spanyol  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Argentina, Armenia, Australia, Chili, Perancis, Iran, Italia, Portugal, Rumania, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
UEA  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Vitis vinifera  

Sinonim
musim dingin Squash  
Vitis Vinifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Vitales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Marga
Cucurbita  
Vitis  

Jenis
Pepo  
Vitis vinifera  

generik Grup
-  
Anggur  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah