Sapota e Uva

Sapota

Uva

Uva e Sapota

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,40 g

99+

18,10 g

Fibra

1,50 g

0,90 g

Açucar

0,00 g

99+

15,48 g

Proteína

0,80 g

0,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

245,10 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg

0,19 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg

0,05 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg

0,09 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg

99+

3,20 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,19 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

14,60 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

72,00 mcg

Choline

Não disponível

5,60 mg

Gordo

0,10 g

99+

0,16 g

Minerais

Potássio

263,00 mg

191,00 mg

Ferro

0,60 mg

0,36 mg

Sódio

3,00 mg

2,00 mg

Cálcio

26,00 mg

10,00 mg

Magnésio

26,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,10 mg

0,07 mg

Fósforo

27,00 mg

20,00 mg

Manganês

0,10 mg

0,07 mg

Cobre

0,10 mg

0,13 mg

Selênio

0,40 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg

11,00 mg

6s Omega

13,00 mg

99+

37,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

4,00 mg

Teor de água

89,70 g

80,50 g

99+

Cinza

0,80 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcal

69,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

39,00 kcal

104,00 kcal

Calorias em forma seca

56,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Canned Form

40,00 kcal

76,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

Não disponível

61,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

260,00 kcal

Calorias em Pie

Não disponível

283,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Inverno

Outono, Verão

Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Sem sementes Variedade

Não disponível

Yes

Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Verde, Vermelho

Dentro de Cor

Não disponível

Luz verde

Forma

Redondo

Oval

Textura

Carnudo

Suculento

Gosto

Adocicado

Agridoce

Origem

América Central, América do Norte, Desconhecido

Ásia Ocidental, A Europa Central

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5-7

5.5-6.5

Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Não disponível

Yes

Cerveja

Não disponível

Yes

Spirits

Não disponível

Yes

Cocktails

Não disponível