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Sapota y Uva


Grape
Uva
Uva y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido  
Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  
Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Tratamiento de la migraña  

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Podría ralentizar el proceso de coagulación de sangre  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,40 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
1,50 g  
31
0,90 g  
37

Azúcar
0,00 g  
99+
15,48 g  
7

Proteína
0,80 g  
37
0,72 g  
40

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
19
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg  
2
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
12
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible  
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible  
14,60 mcg  
7

Licopeno
No disponible  
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible  
72,00 mcg  
20

Choline
No disponible  
5,60 mg  
22

Grasa
0,10 g  
99+
0,16 g  
37

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg  
25
191,00 mg  
39

Hierro
0,60 mg  
21
0,36 mg  
31

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
26,00 mg  
17
10,00 mg  
34

Magnesio
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Manganeso
0,10 mg  
31
0,07 mg  
37

Cobre
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
24
11,00 mg  
29

Omega 6s
13,00 mg  
99+
37,00 mg  
39

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible  
4,00 mg  
14

Contenido de Agua
89,70 g  
13
80,50 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,50 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal  
31
69,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible  
No disponible  

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
23
104,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
56,00 kcal  
40
250,00 kcal  
29

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal  
22
76,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible  
61,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
No disponible  
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
No disponible  
283,00 kcal  
26

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Invierno  
Otoño, Verano  

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz y Zinfandel  

Variedad Sin semilla
No Disponible  
Yes  

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  
Verde, Rojo  

Dentro Color
No Disponible  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Jugoso  

Gusto
Algo dulce  
Agridulce  

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido  
Asia occidental, Europa Central  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
5-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • Si se deja solo, una vid puede extenderse 50 pies y aún más.
  • Hay más de 8.000 variedades de uva de todo el mundo.
  • Están disponibles en 7 colores diferentes: rojo, verde, blanco, negro, púrpura, azul y oro.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible  
Yes  

Cerveza
No Disponible  
Yes  

Spirits
No Disponible  
Yes  

Cócteles
No Disponible  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
España  

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Irán, Italia, Portugal, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
UAE  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Calabaza de invierno  
No disponible  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Vitales  

Familia
Cucurbitaceae  
Vitaceae  

Género
Cucurbita  
Vitis  

Especies
Pepo  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
No Disponible  
Uva  

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