Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Jambu biji


Jambu biji dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Diare, muntah  
rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
14,30 g  
30

Serat
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Gula
0,00 g  
99+
8,90 g  
37

protein
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,18  
9

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
49,00 mcg  
3

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Lemak
0,10 g  
99+
0,95 g  
7

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
417,00 mg  
10

Besi
0,60 mg  
21
0,26 mg  
39

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalsium
26,00 mg  
17
18,00 mg  
24

Magnesium
26,00 mg  
8
22,00 mg  
11

Seng
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

manggan
0,10 mg  
35
0,15 mg  
25

Tembaga
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
112,00 mg  
6

6s Omega
13,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Kandungan air
89,70 g  
15
80,80 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
1,40 g  
5

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
68,00 kkal  
22

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
68,00 kkal  
20

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
68,00 kkal  
19

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
55,00 kkal  
26

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
240,00 kkal  
21

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
340,00 kkal  
13

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
hijau, Berwarna merah muda, Kuning  

Di dalam Warna
-  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Agak manis  
Manis asam  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, berbatu-batu, Sandy  

pH tanah
5-7  
4.5-7  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Pigmen hitam pada daun jambu biji digunakan untuk aplikasi tekstil.
  • Daun jambu biji digunakan untuk membuat teh.
  • Minyak yang diekstrak dari biji jambu biji digunakan dalam berbagai kosmetik.
  • Kayu jambu biji digunakan untuk tujuan dekoratif.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
UEA  
Kanada  

Top Eksportir
India  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Psidium guajava  

Sinonim
musim dingin Squash  
Psidium Jambu Biji  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Myrtales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Marga
Cucurbita  
Psidium  

Jenis
Pepo  
Psidium guajava  

generik Grup
-  
Myrtle  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah