Home
mbandhingaké Frutas


Sapota lan Jambu


Jambu lan Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, perawatan diare, ngalangi constipation, perawatan scurvy, Perawatan saka dysentary  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Kontrol meksa getih, cures watuk, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
AMBEGAN kangelan, Watuk, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
thinning rambute, Nail thinning, masalah kulit, waos bosok, kekirangan, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
14.30 g  
30

serat
1.50 g  
33
5.40 g  
8

Sugar
0.00 g  
99+
8.90 g  
37

protein
0.80 g  
37
2.50 g  
5

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.18  
9

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
31.00 MCG  
18

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.07 mg  
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
23

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
1.08 mg  
7

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.45 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.11 mg  
14

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
49.00 MCG  
3

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
228.30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.60 MCG  
25

Lycopene
0.00 MCG  
9
5,204.00 MCG  
1

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
7.60 mg  
16

lemak
0.10 g  
99+
0.95 g  
7

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
417.00 mg  
10

Iron
0.60 mg  
21
0.26 mg  
39

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
18.00 mg  
24

Magnesium
26.00 mg  
8
22.00 mg  
11

seng
0.10 mg  
23
0.23 mg  
12

fosfor
27.00 mg  
19
40.00 mg  
8

Manganese
0.10 mg  
35
0.15 mg  
25

tembaga
0.10 mg  
22
0.23 mg  
5

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
112.00 mg  
6

6s Omega
13.00 mg  
99+
288.00 mg  
5

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
22.00 mg  
8

Kadar banyu
89.70 g  
15
80.80 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
1.40 g  
5

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
68.00 kcal  
22

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
68.00 kcal  
20

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
68.00 kcal  
19

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
325.00 kcal  
18

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
57.00 kcal  
29

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
55.00 kcal  
26

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
240.00 kcal  
21

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
340.00 kcal  
13

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple Jambu, Hafshi, Arka Mridula lan Allahabad Surkha  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Green, Pink, kuning  

nang werna
-  
putih  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
crispy  

rasa
sweetish  
Manis-nguntungke  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam, Rocky, Sandy  

PH lemah
5-7  
4.5-7  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Sunny  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Pigmen ireng ing godhong jambu biji digunakake kanggo aplikasi tekstil.
  • Godhong jambu digunakake kanggo nggawe teh.
  • Minyak sing diekstrak saka wiji jambu biji digunakake ing macem-macem kosmetik.
  • Kayu jambu digunakake kanggo tujuan hiasan.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  

Top Importir
UAE  
Canada  

Top Used
India  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Psidium guajava  

sinonim
Winter squash  
Psidium Guajava Kab  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Myrtales  

Family
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

genus
Cucurbita  
Psidium  

spesies
Pepo  
Psidium guajava  

Generic Group
-  
Myrtle  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low