Sapota en guava
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Diarree, braken
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g
99+
14,30 g
30
Vezel
1,50 g
31
5,40 g
8
Suiker
0,00 g
99+
8,90 g
30
Eiwit
0,80 g
37
2,50 g
5
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
19
0,18
9
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg
2
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg
30
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg
24
49,00 mcg
3
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
2,60 mcg
24
lycopeen
Niet beschikbaar
5.204,00 mcg
1
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
7,60 mg
13
Dik
0,10 g
99+
0,95 g
7
mineralen
Kalium
263,00 mg
25
417,00 mg
10
Ijzer
0,60 mg
21
0,26 mg
39
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
26,00 mg
17
18,00 mg
23
Magnesium
26,00 mg
8
22,00 mg
11
Zink
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Fosfor
27,00 mg
19
40,00 mg
8
Mangaan
0,10 mg
31
0,15 mg
21
Koper
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
112,00 mg
6
Omega 6s
13,00 mg
99+
288,00 mg
5
sterolen
Water inhoud
89,70 g
13
80,80 g
99+
As
0,80 g
13
1,40 g
5
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal
31
68,00 kcal
15
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal
23
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal
40
325,00 kcal
13
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
55,00 kcal
25
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
240,00 kcal
21
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
340,00 kcal
11
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Winter
Alle seizoenen
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Groen, Roze, Geel
Inside Color
Niet beschikbaar
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Vlezig
Crispy
Smaak
zoetachtig
Zoetzuur
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Leem, Rotsachtig, zanderig
pH van de bodem
5-7
4.5-7
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Zonnig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Niet beschikbaar
Ja
Bier
Niet beschikbaar
Ja
spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
cocktails
Niet beschikbaar
Ja
Productie
Top Producer
China
Indië
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
Canada
Top exporteur
Indië
Indië
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita
guave
Synoniem
winter Squash
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
myrtales
Familie
Cucurbitaceae
Myrtaceae
Geslacht
cucurbita
catteianum
species
pepo
guave
Generic Group
Niet beschikbaar
Mirte
