Rumah
Bandingkan Buah


sawo vs buah ugli


buah ugli vs sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Memberi Anda energi  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
membersihkan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
-  

Efek samping
Diare, muntah  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
11,00 g  
99+

Serat
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Gula
0,00 g  
99+
8,00 g  
99+

protein
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Lemak
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
170,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,20 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalsium
26,00 mg  
17
23,00 mg  
20

Magnesium
26,00 mg  
8
11,00 mg  
24

Seng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

manggan
0,10 mg  
35
-  

Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
15,00 mg  
30

6s Omega
13,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
24,00 mg  
6

Kandungan air
89,70 g  
15
90,50 g  
11

Abu
0,80 g  
13
0,60 g  
21

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
45,00 kkal  
36

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
43,00 kkal  
37

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
341,00 kkal  
15

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
260,00 kkal  
14

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
memetik  
Jeruk  

Musim
Musim dingin  
Kering  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Tangelo Jamaika  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Jeruk, Kuning  

Di dalam Warna
-  
Creamy Kuning  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Agak manis  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Jamaika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Liat  

pH tanah
5-7  
5.5-6  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
Tidak  

Bir
-  
Tidak  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Jamaika  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Importir
UEA  
Eropah  

Top Eksportir
India  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonim
musim dingin Squash  
Tangelo, tangelo jeruk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Sapindales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Marga
Cucurbita  
Jeruk  

Jenis
Pepo  
C. reticulata × paradisi  

generik Grup
-  
Buah jeruk  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah