Rumah
Bandingkan Buah


Semacam buah frambos kecil vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
8,70 g  
99+
5,40 g  
99+

Serat
3,60 g  
17
5,40 g  
8

Gula
4,20 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
0,00 mg  
39
-  

Lemak
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
208,00 mg  
35
-  

Besi
0,30 mg  
35
-  

Sodium
10,00 mg  
10
-  

Kalsium
15,00 mg  
27
-  

Magnesium
7,00 mg  
28
-  

Seng
0,28 mg  
10
-  

Fosfor
11,00 mg  
35
-  

manggan
0,42 mg  
10
-  

Tembaga
0,06 mg  
37
-  

selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
-  

Kandungan air
90,70 g  
10
80,50 g  
99+

Abu
0,10 g  
99+
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah