Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Semacam buah frambos kecil vs Prem Nutrisi
f
Semacam buah frambos kecil
Prem
Prem vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,70 g
99+
11,42 g
99+
Serat
3,60 g
17
1,40 g
34
Gula
4,20 g
99+
9,92 g
29
protein
0,40 g
99+
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,06
21
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
39
17,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg
99+
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg
2
0,26 mg
30
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
6,40 mcg
12
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
73,00 mcg
21
kolin
0,00 mg
39
1,90 mg
38
Lemak
0,10 g
99+
0,28 g
29
bahan galian
Kalium
208,00 mg
35
157,00 mg
99+
Besi
0,30 mg
35
0,17 mg
99+
Sodium
10,00 mg
10
2,00 mg
18
Kalsium
15,00 mg
27
6,00 mg
40
Magnesium
7,00 mg
28
7,00 mg
28
Seng
0,28 mg
10
0,10 mg
23
Fosfor
11,00 mg
35
16,00 mg
29
manggan
0,42 mg
10
0,05 mg
99+
Tembaga
0,06 mg
37
0,06 mg
39
selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
6s Omega
0,00 mg
99+
44,00 mg
37
sterol
phytosterol
20,00 mg
9
7,00 mg
22
Kandungan air
90,70 g
10
87,02 g
28
Abu
0,10 g
99+
0,40 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Semacam buah frambos kecil dan Buah naga
Semacam buah frambos kecil dan buah ajaib
Semacam buah frambos kecil dan buah ugli
Buah Kalori Rendah
boysenberry buah
cloudberry buah
Salmonberry buah
Gojiberry buah
Naga buah
Keajaiban buah
Buah Kalori Rendah
buah ugli
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Prem dan cloudberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Prem dan Salmonberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Prem dan Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah