Semangka

Jeruk

Semangka vs Jeruk

Semangka

Jeruk

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

kram perut, Diare, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g9,35 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,12 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g86,75 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g0,44 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia63,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal47,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia45,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal300,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia61,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal45,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal260,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal333,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

Jeruk

4.2 Musim

Musim panas

Musim dingin

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Jeruk

4.6 Di dalam Warna

Merah

Jeruk

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur