Semangka

Mangga

Semangka vs Mangga

Semangka

Mangga

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g13,70 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,38 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,11 mg

0 2

1.2.1 selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.3 Asam lemak

1.3.1 omega 3s

0,00 mg51,00 mg

0 318

1.4.1 6s Omega

50,00 mg19,00 mg

0 1689

1.6 sterol

1.6.1 phytosterol

2,00 mgTidak tersedia

0 87

1.9 Kandungan air

91,45 g83,46 g

0 95.23

1.11 Abu

0,25 g0,36 g

0 87.1

2 kalori

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

15 299

2.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkal60,00 kkal

12 354

2.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia60,00 kkal

0 187

2.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal314,00 kkal

32 747

2.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia75,00 kkal

17 443

2.7 Kalori dalam Makanan

2.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal50,00 kkal

17 461

2.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkal250,00 kkal

49 420

2.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal120,00 kkal

80 450

3 karakteristik

3.1 Mengetik

memetik, Melon

buah pohon

3.2 Musim

Musim panas

Musim semi, Musim panas

3.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt

3.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

3.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

Jeruk, Merah, Kuning

3.6 Di dalam Warna

Merah

Kuning

3.7 Bentuk

Bulat