Semangka

Paprika hijau

Semangka vs Paprika hijau

Semangka

Paprika hijau

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat

manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair

sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah

Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

7,55 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

6,20 g2,40 g

0 63.35

2.3 protein

0,61 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,20

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

28,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,18 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

8,10 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

8,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

4,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,15 g0,17 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

112,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,24 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

7,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

91,45 g93,90 g

0 95.23

2.10 Abu

0,25 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia20,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

30,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia20,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal314,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

30,00 kkal30,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

252,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkalTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Melon

sayuran buah

4.2 Musim

Musim panas

Semua musim

4.3 varietas

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih

hijau

4.6 Di dalam Warna

Merah

Hijau muda

4.7 Bentuk

Bulat