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Melancia
Melancia

Pimentão verde
Pimentão verde



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Melancia
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Pimentão verde

Melancia vs Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,55 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,20 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

112,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

7,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

50,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,45 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,25 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

30,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

30,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

30,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

252,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Melão
Fruto legume

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Verde

Dentro de Cor

Vermelho
Luz verde

Forma

Redondo
Irregular oval

Textura

Crispy
Crispy

Gosto

Doce
-

Origem

África do Sul
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Vines
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Greda

O pH do solo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Citrullus Lanatus
Capsicum annuum

Sinônimo

Citrullus vulgaris
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordem

Cucurbitales
Solanales

Família

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gênero

Citrullus
Capsicum

Espécies

C. lanatus
C. annum

Grupo genérico

Cabaça
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