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Pimentão verde
Pimentão verde

Pêssego
Pêssego



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Pimentão verde
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Pêssego

Pimentão verde e Pêssego

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

4,64 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,40 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,86 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,17 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

175,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

54,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

93,90 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

20,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

20,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

314,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

20,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

180,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Outono, Verão

Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches

Sem sementes Variedade

Cor

Verde
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Luz verde
Amarelo

Forma

Irregular oval
Redondo

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

-
Doce

Origem

América Central, México, América do Sul
China

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Alemanha

Top Exportador

Canadá
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Capsicum annuum
Prunus persica

Sinônimo

Capsicum annuum
Prunus Persica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Rosidae

Ordem

Solanales
Rosales

Família

Solanaceae
Rosaceae

Gênero

Capsicum
Prunus

Espécies

C. annum
P. persica

Grupo genérico

-
Rosa