Poivron vert

Pêche

Poivron vert et Pêche

Poivron vert

Pêche

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 g8,39 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,09

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,25 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g88,87 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,43 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal39,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal239,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible54,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible223,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

L'automne, Été

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Jaune

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Chine

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine