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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Pfirsich
Pfirsich



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Grüne Paprika
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Pfirsich

Grüne Paprika und Pfirsich

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G88,87 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,43 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-375,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst, Sommer

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange

Innenfarbe

Hellgrün
Gelb

Gestalten

unregelmäßig oval
Runden

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

-
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
China

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt, Warm

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Deutschland

Top Exporteur

Kanada
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Prunus persica

Synonym

Capsicum annuum
Prunus Persica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Rosales

Familie

Solanaceae
Rosaceae

Gattung

Peperoni
Prunus

Spezies

C. annum
P. persica

Gattungsgruppe

-
Rose