Stroberi

lengkeng

Stroberi dan lengkeng

Stroberi

lengkeng

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

antidepresan, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

nyeri dada, Eksim, Hives dalam pipi, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan, Mata berair

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

Efek samping

Reaksi alergi

iritasi mulut, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

7,68 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,00 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Gula

4,89 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,67 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,13 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

24,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

58,80 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

26,00 mcg-

0 834

👆🏻

kolin

5,70 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

153,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,41 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

16,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,14 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,39 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

65,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

90,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

90,95 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

33,00 kkal83,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

32,00 kkal60,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

35,00 kkal60,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

375,00 kkal283,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

92,00 kkal60,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

41,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

260,00 kkal109,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik

buah pohon, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas

Pertengahan hingga akhir musim panas

varietas

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute dan Tristar

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Merah terang

brown Rusty

Di dalam Warna

Berwarna merah muda

coklat kekuningan

Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

Tekstur

Berair

Gemuk

Rasa

Sour-Manis

Agak manis

Asal

Eropah

Mexico

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung

Baik dikeringkan

pH tanah

6-6.55-7

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

Cerah, Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Stroberi adalah satu-satunya buah yang memiliki biji pada penutupnya.
Belgia memiliki museum yang didedikasikan untuk stroberi.
Orang Amerika mengonsumsi hampir 3,4 pon stroberi segar setiap tahun.
Mereka dipercaya sebagai afrodisiak.

Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.