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Fresa y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

7,68 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,89 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

58,80 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

153,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,41 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,39 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

90,95 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

33,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

32,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

35,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

375,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

92,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

41,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

260,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Mediados a finales de verano

Variedades

Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante
Marrón oxidado

Dentro Color

Rosado
Marrón amarillento

Forma

Cónico
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Agrio - Dulce
Algo dulce

Origen

Europa
México

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Bien drenado

pH Suelo

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Tailandia

Otros Países

Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Canadá
China

Cima Exportador

Estados Unidos de America
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Fragaria Ananassa
Dimocarpus longan

Sinónimo

Fragaria × piña
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Rosales
Sapindales

Familia

Rosaceae
Sapindaceae

Género

Fragaria
Dimocarpus

Especies

F. ananassa
D. longan

Grupo Genérico

Rosa
-