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Longan
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Arándano
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Arándano

Longan y Arándano

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
1.3 Beneficios Cabello
No Disponible
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
15,00 g12,20 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,10 g4,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible4,04 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,30 g0,39 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,090,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg3,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg0,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg1,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg13,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible1,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible5,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible91,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible5,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,13 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
266,00 mg85,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,13 mg0,25 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
1,00 mg8,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,05 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg13,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,36 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg33,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
78,00 g87,13 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,50 g0,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal46,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible42,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible308,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible151,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal54,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible150,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
109,00 kcal164,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Mediados a finales de verano
Otoño
4.3 Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón oxidado
Rojo
4.6 Dentro Color
Marrón amarillento
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Jugoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Amargo, Tart
4.10 Origen
México
Norteamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-74.5-5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Tailandia
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
5.3.3 Top Importador
China
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Dimocarpus longan
Vaccinium macrocarpon
6.2 Sinónimo
Ojo de dragón
Oxycoccus macrocarpus
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
7.4 División
Tracheophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Sapindales
Ericales
7.8 Familia
Sapindaceae
Ericaceae
7.9 Género
Dimocarpus
Vaccinium
7.10 Especies
D. longan
Vaccinium macrocarpon
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Brezo