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Longan
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Arándano
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Arándano

Longan vs Arándano

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

-
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g12,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g4,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g4,04 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g0,39 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg1,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg13,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg1,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg5,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,13 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg85,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg8,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg13,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,36 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg33,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g87,13 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal42,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal151,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal54,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal164,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Mediados a finales de verano
Otoño

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Rojo

Dentro Color

Marrón amarillento
Blanco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Algo dulce
Amargo, Tart

Origen

México
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-74.5-5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Estados Unidos de America

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania

Top Importador

China
Europa

Cima Exportador

Tailandia
Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Vaccinium macrocarpon

Sinónimo

Ojo de dragón
Oxycoccus macrocarpus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Ericales

Familia

Sapindaceae
Ericaceae

Género

Dimocarpus
Vaccinium

Especies

D. longan
Vaccinium macrocarpon

Grupo Genérico

-
Brezo