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Arándano
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Calabaza Bellota
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Arándano
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Calabaza Bellota

Arándano vs Calabaza Bellota Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
12,20 g10,40 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.3 Fibra
4,60 g1,50 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
4,04 g0,00 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,39 g0,80 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,08
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg245,10 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,50 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.5.2 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,30 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.5.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.7.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg6,50 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.8.1 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.2.1 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcgNo disponible
Naranja Nutrición
0 40.3
2.3.1 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Nutrición
0 5204
2.4.1 Luteína+Zeaxantina
91,00 mcgNo disponible
Piña Nutrición
0 834
2.5.1 Choline
5,50 mgNo disponible
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.6 Grasa
0,13 g0,10 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.8 Minerales
2.8.1 Potasio
85,00 mg263,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
2.9.2 Hierro
0,25 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
2.9.4 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.9.5 Calcio
8,00 mg26,00 mg
Longan Nutrición
1 100
2.9.7 Magnesio
6,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
3.12.3 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
4.3.5 Fósforo
13,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.11.1 Manganeso
0,36 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.11.2 Cobre
0,06 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.3 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
22,00 mg22,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
33,00 mg13,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
87,13 g89,70 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
0,20 g0,80 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1