Longan

Canneberge

Longan et Canneberge

Longan

Canneberge

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Indisponible

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Bouche irritation, Gain de poids

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,10 g4,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible4,04 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,30 g0,39 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,00 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg1,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

28,00 mg13,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible1,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible5,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible91,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,40 g0,13 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

266,00 mg85,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,13 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

1,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg13,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg33,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

78,00 g87,13 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,20 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible42,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible308,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible151,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal54,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

109,00 kcal164,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

4.2 Saison

Milieu à la fin de l'été

L'automne

4.3 Variétés

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Brun Rusty

Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Marron jaunâtre

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Douceâtre

Amer, Tart

4.10 Origine

Mexique

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argile, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-74.5-5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Thaïlande