Tamarillo

Jambul

Tamarillo vs Jambul Nutrisi

Tamarillo

Jambul

Add ⊕

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

3,80 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,30 g0,60 g

0 10.4

👆🏻

Gula

1,00 g14,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,00 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,520,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,48 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,01 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,25 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,20 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

4,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

29,80 mg11,85 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,09 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg8,60 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,36 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

321,00 mg55,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,57 mg1,41 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,44 mg26,20 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

10,70 mg11,65 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

20,60 mg35,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,15 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

38,90 mg15,60 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,11 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,05 mg0,02 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

84,00 g84,75 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,00 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Tamarillo dan Ceri hitam

Tamarillo dan Prem

Tamarillo dan bilberry

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih Buah Kalori Rendah