Terong

Buah sukun

Terong vs Buah sukun

Terong

Buah sukun

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

Manfaat Umum

bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

5,88 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Gula

3,53 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,98 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,170,04

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

22,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,30 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

36,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

6,90 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,18 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

229,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,23 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

9,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

14,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,23 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

13,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

63,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

7,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

92,30 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,66 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

25,00 kkal103,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

25,00 kkal103,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

24,00 kkal103,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

212,00 kkal103,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

24,00 kkal103,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

30,00 kkal300,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

-200,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

170,00 kkal80,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

sayuran buah, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas

Semua musim

varietas

Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam

putih, Kuning

Di dalam Warna

putih

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Sulit

Rasa

Pahit, sedikit manis, Kenyal

lunak

Asal

India

Pasifik Selatan

tumbuh pada

semak-semak

pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

6-76-7.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Lembab, Curah hujan, Hangat

fakta

Fakta tentang

Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.

Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
Biji sukun dapat dimakan.