Tomat

kismis

Tomat dan kismis

Tomat

kismis

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia

1.1.1 Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi

1.5 Efek samping

jantung membakar

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,90 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,20 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Gula

2,60 g59,19 g

0 63.35

2.3 protein

0,90 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,230,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,09 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

15,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

14,00 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,90 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

123,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,70 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,20 g0,46 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

237,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,27 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

10,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,11 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

3,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

80,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

94,52 g15,43 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g1,85 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

18,00 kkal299,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

16,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

258,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

17,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

17,00 kkal154,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

110,00 kkal255,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

150,00 kkal251,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, sayuran buah

memetik

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak tersedia

4.5 Warna

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Merah

Coklat

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Asam, Manis

Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Selatan

Eropa Tengah, Asia Barat

4.11 tumbuh pada

semak-semak

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, lempung berpasir

liat lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.