Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun vs Semacam buah frambos kecil


Semacam buah frambos kecil vs Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
8,70 g   
99+

Serat
3,30 g   
18
Tidak tersedia   

Gula
0,54 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
1,03 g   
24
0,40 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
15,32 g   
2
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
0,49 mg   
25
0,30 mg   
35

Sodium
1.556,00 mg   
1
10,00 mg   
10

Kalsium
52,00 mg   
5
15,00 mg   
26

Magnesium
11,00 mg   
24
Tidak tersedia   

Seng
0,04 mg   
29
Tidak tersedia   

Fosfor
4,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,12 mg   
16
Tidak tersedia   

selenium
0,90 mcg   
8
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38

6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
75,28 g   
99+
90,70 g   
9

Abu
4,53 g   
2
0,10 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
37,00 kkal   
34

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
55,00 kkal   
25

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
420,00 kkal   
1

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
372,00 kkal   
7

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Biru, Ungu, keunguan hitam   

Di dalam Warna
Coklat   
Ungu   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Pahit   
Manis   

Asal
Mediterania Timur Region   
Amerika Utara   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Liat, Sandy, Baik dikeringkan   

pH tanah
7-8   
4-6   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Lembab, Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Kanada   

Top Importir
Amerika Serikat   
Kanada   

Top Eksportir
Italia   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Gaylussacia brachycera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Asteridae   

Memesan
lamiales   
Ericales   

Keluarga
Oleaceae   
Ericaceae   

Marga
Olea   
Gaylussacia   

Jenis
O. europaea   
G. brachycera   

generik Grup
Zaitun   
padang rumput   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori