Rumah
 Bandingkan Buah

Zaitun vs Semacam buah frambos kecil Nutrisi

Zaitun
Semacam buah frambos kecil
Semacam buah frambos kecil vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,84 g   
99+
8,70 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
Tidak tersedia   
Gula
0,54 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
1,03 g   
24
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   
kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   
Lemak
15,32 g   
2
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Besi
0,49 mg   
25
0,30 mg   
35
Sodium
1.556,00 mg   
1
10,00 mg   
10
Kalsium
52,00 mg   
5
15,00 mg   
26
Magnesium
11,00 mg   
24
Tidak tersedia   
Seng
0,04 mg   
29
Tidak tersedia   
Fosfor
4,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,12 mg   
16
Tidak tersedia   
selenium
0,90 mcg   
8
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
6s Omega
1.215,00 mg   
2
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
75,28 g   
99+
90,70 g   
9
Abu
4,53 g   
2
0,10 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!