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Confronto Frutta


Albicocca e Frutto del Drago


Frutto del Drago e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Proprietà anti-ossidanti, Benefici anti-invecchiamento, Mantiene il livello di colesterolo sano, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuta nella perdita di peso, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Trattamento dei capelli colorati  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
14,00 g  
32

Fibra
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Zucchero
9,00 g  
35
8,00 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
1,90 mcg  
29

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Colina
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
110,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,65 mg  
19

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
13,00 mg  
29
8,80 mg  
37

Magnesio
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinco
0,20 mg  
14
0,35 mg  
7

Fosforo
23,00 mg  
22
36,10 mg  
12

Manganese
0,08 mg  
40
0,18 mg  
24

Rame
0,08 mg  
30
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
87,00 g  
29

Cenere
0,75 g  
15
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca, Agrume, Frutta verdura, Melone, Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Inizio autunno, Estate  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Magenta, Rosa  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Liscio, Dolce  
Blando  

Origine
Cina  
Central America, Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
Il frutto del drago è ricco di antiossidanti e di fibre.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
-  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Francia  
Vietnam  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Hylocereus undatus  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Pitaya, Rosso Pitahaya, Notte fioritura cereus, Pera fragola, Belle della notte, Pianta Conderella  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Rosales  
Caryophyllales  

Famiglia
Rosaceae  
Cactaceae  

Genus
Prunus  
Hylocereus  

Specie
P. armeniaca  
H. undatus  

Generico Gruppo
Rosé  
Cactus  

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