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Confronto Frutta


Amarena contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Zucchero
8,10 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Calcio
11,80 mg  
31
23,00 mg  
20

Magnesio
17,60 mg  
16
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
10,80 mg  
36
14,00 mg  
32

Manganese
0,10 mg  
35
-  

Rame
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
15,00 mg  
30

Omega 6s
27,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
90,50 g  
11

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Estate  
Secco  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Nord America  
Giamaica  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Loamy  

pH del Suolo
5.5-8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Giamaica  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Francia  
Europa  

Top Esportatore
Turchia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. serotina  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Agrumi Frutta  

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