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Ananas contro Avocado Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
13,12 g1,00 g
Mela
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,40 g6,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.4.2 Zucchero
9,85 g0,70 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.5 Proteina
0,54 g2,00 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.1 Proteina Rapporto Carb
0,040,24
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg7,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg1,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.12.3 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg1,40 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
3.3.2 Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg0,30 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
5.11.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg81,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
5.11.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg10,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
5.11.3 Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg2,10 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
5.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg21,00 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
5.11.5 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
5.11.6 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg271,00 mcg
Mela
0 834
5.11.7 Colina
5,50 mg14,20 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
5.12 Grasso
0,12 g14,70 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
5.13 Minerali
5.13.1 Potassio
109,00 mg485,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
5.13.2 Ferro
0,29 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
5.13.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
5.13.4 Calcio
13,00 mg12,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
5.13.5 Magnesio
12,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
5.13.6 Zinco
0,12 mg0,60 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
5.13.7 Fosforo
8,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
5.13.8 Manganese
0,93 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
5.13.9 Rame
0,11 mg0,20 mg
Mela Nutrizione
0 2
5.13.10 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
5.14 Acidi Grassi
5.14.1 Omega 3s
17,00 mg236,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
5.14.2 Omega 6s
23,00 mg1.689,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
5.15 Steroli
5.15.1 Fitosterol
6,00 mg87,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
5.16 Contenuto di Acqua
86,00 g73,20 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
5.17 Cenere
0,22 g1,60 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1