Bacca di Goji

Nespole

Bacca di Goji contro Nespole

Bacca di Goji

Nespole

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Può interagire con alcuni farmaci

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

69,21 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

13,00 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

14,07 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,200,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mgNon Disponibile

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

19,20 mgNon Disponibile

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

1,00 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

840,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

9,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

24,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

100,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

0,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

2,70 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

0,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

2,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

63,70 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

0,00 g86,73 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

32,00 kcal47,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

90,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

32,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile67,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

180,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Inverno

4.3 Varietà

No Tipi

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosso Scarlatto

Arancia, Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Succoso

4.9 Gusto

Leggermente amaro, Crostata

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Sconosciuto

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6.8-8.15.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina